Wiele osób mówi o zagrożeniach związanych z chlebem i innymi produktami mącznymi. Nie oznacza to jednak, że należy całkowicie zrezygnować z pieczenia.
Wręcz przeciwnie, chleb z mąki żytniej, owsianej lub otrębów jest bardzo zdrowy. Z drugiej strony biały chleb nie jest tak naprawdę dobry dla organizmu. Wynika to między innymi z faktu, że w ostatnim stuleciu jakość mąki używanej do wypieku chleba znacznie spadła.
Co stanie się z Twoim ciałem, jeśli wyeliminujesz białe pieczywo ze swojej diety?
- Schudniesz
- Znikną wysypki skórne
- Poprawi się trawienie
- Będziesz mieć więcej energii
- Pozbędziesz się nałogów
- Przedłużysz swoją młodość
Category: Smak od wewnątrz